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건강보험자격득실확인서 발급 받는 방법 <목차> 정부24 포털 사이트 접속하기 로그인 신청인, 조회 내용, 수령 방법 선택 민원신청하기 건강보험자격득실확인서 발급 완료 <준비물> 본인 인증이 가능한 인증서(카카오톡, 토스 등 간편 인증 또는 금융 및 공동 인증서) 1. 정부 24 포털 사이트 접속하기 정부 24 포털 사이트에 접속합니다. 아래의 링크로 들어가셔서 순서대로 따라 하시면 쉽게 발급하실 수 있습니다. 아래의 정부 24에 들어가서 발급 버튼을 먼저 누릅니다. 2. 로그인 회원 또는 비회원으로 로그인 합니다.  정부 24 회원이시라면, 간편인증 또는 금융 및 공동인증서로 로그인합니다. 비회원이시라면, 개인 또는 법인을 선택하여 로그인 합니다. 1) 회원 간편인증 또는 금융 및 공동인증서 -> 로그인 2) 비회원 개인 -> 이름, 주민 번호, 보안 숫자 입력(필수 입력 사항) -> 로그인 법인 -> 법인명, 법인등록번호, 사업자등록번호, 보안 숫자 입력(필수 입력 사항)-> 로그인 3. 신청인, 조회 내용, 수령 방법 선택 신청인 정보: 이름, 주민 번호, 주민 등록 번호 뒷자리 표시 여부 선택 조회 내용: 신청 일이 오늘 날짜로 자동 입력 되어있으니 그대로 진행하면 됩니다. 수령 방법: 프린터 출력 또는 전자 문서 지갑 전송 중 선택합니다. 4. 민원 신청하기 버튼 누르기 비회원 로그인을 하였을 경우 본인 인증이 필요합니다. 간편 인증 또는 금융 및 공동인증서로본인 인증을 해주세요. 본인 인증이 되면 신청이 완료됩니다. 5. 건강보험자격득실확인서 발급 완료 신청 내역에 보면 처리 상태에 처리 완료(발급 문서 등록 완료)가 되어있고, 밑에 문서 출력 버튼을 누르면 건강보험자격득실확인서 발급이 완료됩니다. 건강보험자격득실확인서 발급은 본인 인증 및 인증서가 있어야 발급 가능합니다. 단순히 열람 내역 출력물은 법적인 효력이 없으니, 미리 정부 24에 회원 가입을 하셔서 인증서 등록을 하시거나, 비회원으로 로그인

피부가 가렵고 포진(수포)가 트러블처럼 생긴다면, 이것은 수두일까요, 대상 포진일까요? 수두와 대상포진은 피부의 감염성 질환으로 인해 피부 발진이 동반하는 것이 비슷하지만, 증상 및 원인은 다릅니다. 수두와 대상포진의 차이점에 대해 알아보도록 합시다. 대상포진과 포진의 차이점 포진(수두) 원인: 포진은 수두-바이러스에 의해 발병하고, 일반적으로 어린이들에게 발병합니다. 하지만 일부 면역력이 약한 성인들도 감염될 수 있습니다. 증상: 피부에 작은 물집들이 전신에 퍼지기 시작하고, 그 물집은 차츰 딱딱하게 굳어지고 껍질이 생깁니다. 발생 위치:피부에 얼굴, 팔, 다리, 등, 가슴 등 몸 전신으로 포진(물집 형태)이 퍼져나갑니다. 전파 가능성: 수두는 전염성이 매우 높아, 기침 또는 재채기 등으로 인해 공기 중으로 바이러스가 전파 될 수 있습니다.  치료: 수두는 주로 어린이들이 걸리게 되는데요, 주로 열을 완화하기 위한 해열제나 증상을 완화 하고 가려움증을 줄여주는 약물 치료를 하게 되고, 무엇보다 면역력을 높이는 관리가 중요하고, 충분한 휴식과 물을 많이 마셔 수분을 공급해주는 것이 좋습니다. 합병증: 수두는 합병증이 비교적 거의 나타나지 않습니다. 하지만, 드문 경우라도 수두 바이러스에 의해 중추 신경계가 감염되어, 신경학적인 문제로 인해 합병증이 발생할 수도 있습니다. 수두 바이러스란 무엇인가? 수두 바이러스는 Varicella-zoster 바이러스(VZV)라고 불리며, 수두와 대상포진을 일으키는 원인입니다. 수두 바이러스는 주로 어린아이에게 흔하게 발생하고, 감염이 되면 발진, 발열, 식욕 부진 등과 피부에 수포가 생기게 됩니다. 수포는 얼굴, 손, 발, 온몸에 분포됩니다. 하지만, 이러한 수두 바이러스는 수두 백신을 통해 예방하거나 치료가 가능하기 때문에, 어린이들이 필수적으로 접종 해야 하는 백신 중 하나가 수두 백신이기도 합니다. 어린 시절 이러한 수두 바이러스에 감염 되었던 경험이 있는 사람들 중 성인이 된 후, 잠복해 있던 바이러스에 의해 재 발병

사람은 원래 초식 동물이었다? 사람의 조상인 호모사피엔스는 채식 동물이였고, 육식을 하지 않았습니다. 700만 년이 지나면서 최종적으로 살아남게 된 현 인류의 조상 호모사피엔스는 채식 동물의 위장 구조를 가지고 있었고, 육류를 함께 섭취하며 잡식을 하게 된 것은 불과 1만 년 전부터 였으니, 육류를 섭취한 지 얼마 안되었다고 볼 수 있습니다. 인류가 새로운 질병에 걸리게 된 것도 채식의 위장 구조를 가졌는데, 육식을 시작하면서 나타나게 된 것입니다. 1만 년 전 농경 생활이 시작되고, 수백 년 전 산업혁명을 거치며 육류를 섭취하게 되었고, 그러한 잡식의 비중이 늘어나며 화학 첨가제와 가공식품을 먹으며 새롭고 다양한 질병에 걸리게 되었습니다.  물론, 육식을 한 인류들도 있습니다. 호모에렉투스는 육식만 했는데, 이러한 육식을 위해 대형 동물들만 사냥하다가 결국 끝까지 생존하지 못했습니다. 우리가 잘 알고 있는 네안데르탈인 역시 30만 년 전 유럽 지역에 정착했지만, 육식 위주를 하였고 그들은 평균 수명을 30세 이상 넘기지 못하였습니다. 결국은 현 인류에 의해 멸종되어 생존에 실패하였고, 지금의 현 인류의 조상인 호모사피엔스만이 살아남게 되었습니다. 농경 생활이 시작되면서 인류는 더욱 많은 질병에 걸리게 되었습니다. 채식 위주가 아닌 쌀, 보리, 밀, 옥수수 등 작물들을 재배하여 먹기 시작했고, 동물을 가축으로 기르기 시작하며 육식을 과도하게 하기 시작했습니다. 또한 산업혁명이 일어나며, 인류 사회는 공장화 되었고, 우리는 공장에서 가공된 가공 식품과 화학 첨가제가 들어간 식품들을 먹었고 몸의 균형이 무너지게 되었습니다. 400만 년이라는 긴 세월 동안 채식을 해온 인류가 이러한 육식과 독성이 많은 가공 식품을 먹으며 몸에서 여러가지 새로운 질병이 발생하기 시작했습니다. 즉 현 인류는 과일과 채소를 섭취해야 몸의 균형을 회복하고 질병을 예방할 수 있는 구조입니다. 초식과 육식 동물의 위장 구조의 차이점 육식 동물의 위장은 초식 동물에 비해 훨씬 짧습니다. 독소가

맹장은 염증에 의해 터지기도 합니다. 배꼽 주변부터 복통이 시작되어, 오른쪽 아랫배까지 통증이 퍼지고, 급격하게 아프다면, 맹장의 터지기 전 증상으로 의심해봐야 합니다. 통증이 너무 심하여 배를 부여잡고 구르는 경우도 많습니다. 또한, 맹장이 터지면 죽을까요? 이러한 궁금증과 함께, 맹장이 터지기 전 증상, 맹장이 터지는 이유에 대해 살펴보도록 하겠습니다! [목차] 맹장의 위치 맹장 터지기 전 초기 증상 맹장이 터지는 이유 맹장이 터지면 죽는다? 맹장 치료 방법 맹장염 확인 방법 맹장의 위치 맹장의 위치는 남자와 여자가 다르다?  "정답은 틀렸다"입니다. 맹장의 위치가 남자, 여자에 따라 다르다는 오해들이 많은데요, 이것은 잘못된 정보입니다. 맹장의 위치는 여자, 남자 똑같이 배의 오른쪽 아랫부분에 위치해 있습니다. 남자든 여자든 똑같이 오른쪽 아래에 위치하고, 약 5~10cm 정도의 길이로 이루어져 있습니다. 맹장 터지기 전 초기 증상 맹장이 터지기 전 증상들에 대해 살펴보겠습니다. 만약 아래의 증상들과 함께 오른쪽 배의 통증이 점점 심해진다면, 맹장이 터지기 전 증상으로 의심해봐야 합니다. 심해지는 복통 복부 팽창 발열 구토 및 식욕 부진 변비 또는 설사 1. 심해지는 복통: 맹장이 터지기 전에는 복통이 나타나며, 처음에는 가볍기 시작될 수 있으나, 점점 통증이 심해집니다. 처음에는 배꼽 주변부터 아프기 시작하고 점차적으로 오른쪽 아랫배가 아파지며, 그 통증은 점점 심해집니다. 그 통증이 계속 심하다면, 맹장이 터지기 전 초기 증상일 수 있으니, 주의를 기울이실 필요가 있겠습니다. 2. 복부 팽창: 복통이 심하고 복부 표면이 단단하고 팽창 된 느낌이거나, 복부를 눌렸을 때 통증이 더 심해지는 것도 맹장이 터지기 전 증상입니다. 3. 발열: 맹장이 터지기 전 복통과 함께 발열 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 맹장에 염증이  생겨 몸에 열이 나게 되는 것이지요. 4. 구토 및 식욕 부진: 맹장이 터지기 전 구토와 메스꺼움 증상이 나타나기도

향초 논란! 양키 캔들에 발암 물질? 요즘 미세 먼지로 더욱 환기하기 힘들어, 실내 공기를 향기롭게 전환하기 위해 향초, 즉 양키 캔들을 많이 이용하는데요, 이 양키 캔들에서 "발암 물질"이 나와 논란이 되고 있습니다. 아마 대부분의 사람들이 향기로운 실내 공기 정화를 위해 양키 캔들을 많이 사용하고 있어, 더욱 관심이 집중될 수 밖에 없는데요, 대중적으로 쓰이는 이 향초에서 어떻게 이런 유해 물질이 발생할까요? 특히 향초, 양키 캔들 하면 천연 아로마 향을 많이 떠올리게 되어, 친환경적이고 천연이라 별 문제 없을 것이라고 생각합니다. 하지만 아로마 향 같이 천연 향신료가 들어가지만, 천연 향 만으로는 좋은 향을 만드는데 부족합니다. 그래서 인공적인 화학성분이 들어간 합성 향료를 넣게 되는데, 정부는 정확히 이 합성 향료에 어떤 성분들이 알지 못하여, 규제하기 힘듭니다.  또한, 향초를 연소 시켜 향기로운 향이 실내에 퍼지게 됩니다. 이때 향초를 태울때 유해물질이 나온다는 의견도 나오고 있습니다. 양키 캔들을 태우게 되면, 초미세먼지, 이산화질소, 일산화탄소 등의 물질이 나오게 됩니다. 초미세먼지는 1급 발암 물질로 알려져 있고, 향초를 태우게 되면 초미세먼지 뿐만 아니라 벤젠, 톨루엔, 폼알데하이드 등과 같은 1급 발암 물질이 나온다고 합니다. 이산화질소는 농도가 높아지면, 기관지와 호흡기에 치명적인 악영향을 줍니다. 또한, 일산화탄소는 우리 몸의 혈액 속에 있는 헤모글로빈이 정상적인 기능을 하지 못하게 방해하여, 산소 전달이 힘들어지고, 산소가 제대로 전달이 안되면 뇌에도 부정적인 영향을 주게 됩니다. 양키 캔들 발암 물질 논란에 대해 살펴보았는데요, 이렇듯이, 향초 즉, 양키캔들을 향기로운 실내 공기를 유지하기 위해 사용하게 되면, 유해 물질 및 발암 물질이 생겨 인체에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 건강을 위해서는 인공적인 합성 향료가 들어간 향초를 태우는 것보단, 창문을 열어 자주 환기 시키고, 숯이나 공기 정화 식물을 이용하거나,

밀크씨슬은 효과가 없다? 밀크씨슬이 정말 간 건강과 회복에 효과가 있을까요, 효과가 없을까요? 또한, 실리마린도 간 건강에 좋다고 들어 보셨을텐데요, 이 실리마린과 밀크씨슬의 차이점은 뭘까요? 이러한 궁금증과 밀크씨슬이 간 기능에 정말 효능이 있는지, 없는지 함께 살펴보고, 밀크씨슬이 간 수치에 미치는 영향, 밀크씨슬과 실리마린의 차이점, 밀크씨슬의 부작용과 복용 시간 등에 대해 함께 알아보도록 합시다! 밀크씨슬의 효능 밀크씨슬은 효과가 없다? 밀크씨슬은 우리 몸에 긍정적인 효능과 간 건강에 효과적이라는 임상 실험과 연구 결과들이 있습니다. 하지만 효과의 정도는 사람 체질마다 다를 수 있겠지요. 밀크씨슬을 복용하면 어떤 효과가 있는지 살펴보도록 합시다. 간 질환 예방과 개선 간 보호 항암 효과 췌장 기능 개선 항산화 작용 1. 간 질환 예방과 개선 효과 : 밀크씨슬의 대표적인 효과는 간 건강을 개선하고, 간 기능 관련 질환을 예방해주는 것입니다. 만성적인 간 질환인 간경화, 지방간, 간염 등이 있다면, 밀크씨슬 복용 후 증세가 완화되고, 간 기능이 개선되어 피로감도 해소되는 것을 느끼실 수 있습니다. 2. 간 보호 : 밀크씨슬은 간 기능을 개선해주고, 간 세포 또한 보호하는 기능을 합니다. 밀크씨슬에 있는 주요 활성 성분인 실리마린이 이러한 역할을 하는데요, 간에 있는 염증을 제거하는데 도움이 되고, 간 세포가 손상되지 않게 보호막의 역할을 하여 간을 건강하게 만들어 줍니다. 3. 항암 효과 : 일부 연구에 따르면, 밀크씨슬이 종양의 생성을 억제하여, 암 세포가 자라지 않게 도와주는 역할을 한다는 연구 결과도 있습니다.  4. 췌장 기능 개선 : 일부 연구에서는, 밀크씨슬이 인슐린의 기능을 활성화 하고, 췌장의 기능을 개선해준다는 결과도 있습니다. 5. 항산화 작용 : 밀크씨슬에는 실리마린이라는 성분이 함유되어 있는데요, 이 실리마린은 강력한 항산화 기능을 가지고 있어, 세포의 손상으로부터 보호해주는 역할을 합니다. 밀크씨슬이 간 수치에 미치는 영향은? 밀크씨

양배추는 풍부한 영양소를 가진 건강한 채소로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 웰빙 식단으로 섭취하는 것도 좋지만, 특히 위염이나 장염으로 위장이 약해져 있을 때 섭취하면 회복에 도움이 되는 채소입니다. 그 외에도 다양한 효능이 있는데요, 지금부터 양배추의 효능과 양배추의 효능을 가진 영양제와 위장약에 대해 살펴보고, 아프지 않게 위장 건강을 지켜보도록 합시다! <목차> 양배추의 효능 양배추가 위염에 좋은 이유 양배추의 영양소 일본 위장약 카베진 추천 양배추의 효능 소화 기능 강화 풍부한 영양소 염증 억제 유방암 예방 심장 질환 예방 항산화 기능 1. 소화 기능 강화 : 양배추에는 다양한 영양소가 함유되어있지만, 특히 식이 섬유가 풍부하여 소화 기능이 원활하도록 도와주고, 변비를 개선하는데 효과가 좋습니다. 장이 약하고 안 좋은 사람들에게 장 운동과 장 건강을 지키는데 효능이 좋은 양배추를 추천 드립니다. 2. 풍부한 영양소 : 양배추는 식이 섬유가 풍부할 뿐만 아니라, 마그네슘, 철, 칼슘, 비타민 A, 비타민 B6, 비타민 C, 비타민 K 등 풍부한 영양소를 가진 건강한 녹색 채소입니다. 3. 염증 억제 : 염증을 줄여주는 역할을 하여, 염증 관련 질환이 잘 걸리거나, 만성 염증성 질병을 예방하고자 한다면, 양배추를 섭취해 보세요. 4. 유방암 예방 : 양배추에는 설파펜이라는 항암 효능이 있는 성분을 가지고 있습니다. 설파펜은 유방암 세포가 생성하는 것을 억제해주기 때문에, 유방암을 예방하는데 효과적이라, 특히 여성들이 양배추를 섭취하면 좋습니다.  5. 심장 질환 예방 : 양배추는 칼륨과 식이 섬유가 풍부하여 혈압 조절 및 심혈관 질환, 심장 질환 예방에 효과적입니다. 칼륨은 혈압을 조절해주어, 고혈압을 예방하는데 도움이 되고, 식이 섬유는 콜레스테롤 수치를 조절하는 역할을 하여 심장 관련 질환을 예방하고 개선될 수 있게 도와줍니다.  6. 항산화 기능 : 또한 항산화 기능을 하는 안토시아닌과 폴리페놀을 함유하여, 세포가 손상되어 노화 되는 것